top of page

Stress-Coaching und Burnout-Prävention

Individuelle Coachings

Unser Ansatz

Burnout und Stress Beratung und Coaching

Freudenberger und North (1992)

Zunächst identifizieren wir gemeinsam im Rahmen einer Anamnese Ihre Stress-Verursacher (Stressoren) und finden erste Anhaltspunkte , in welcher Phase Sie sich aktuell befinden.

Im Bereich der Stufen 1 bis 5 haben wir im Rahmen des Stress-Coachings die Möglichkeit, einem Burnout entgegenzuwirken. Wir erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam Methoden und Bewältigungsstrategien, mit deren Hilfe psychisch und physisch belastender Stress verringert bzw. ganz abgebaut werden kann, bevor es zu einem Burnout kommt. 

Ab Phase 6 (akut drohender Burnout) beraten wir Sie hinsichtlich Ihrer Möglichkeiten zur Inanspruchnahme professioneller medizinischer und therapeutischer Unterstützung. 

Einzelcoaching.jpeg

Einzelcoaching

Unser Coaching erfolgt immer vertraulich und im Vier-Augen-Gespräch.

Die Coachings finden in entspannter Atmosphäre in den Räumlichkeiten des Nachtigallen-Hofs, in Münstermaifeld-Mörz oder an einem Ort Ihrer Wahl statt.

 

Im Anschluss an ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, planen wir gemeinsam mit Ihnen den weiteren Ablauf.

Stressberatung Burnout Hilfe
bottom of page