Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt...

Über 50 Jahre in verantwortungsvollen Führungspositionen, selbstständig und angestellt – das sind über 50 Jahre tägliche Herausforderung und damit verbundener Stress, die wir am eigenen Leib durchleben und erfahren „durften“, der eigene Burnout und der herausfordernde Weg hinaus, inklusive.

Ein Leben so ganz ohne Stress ist unserer Meinung nach utopisch und wäre vermutlich auch etwas langweilig. Ziel sollte sein, möglichst gelassen und souverän mit seinen täglichen Herausforderungen umgehen zu können.

Mit dieser Einsicht und aus unseren persönlichen Erfahrungen heraus, haben wir über Jahre hinweg aus den vielen Methoden des „Stressmanagements“ diejenigen ausgewählt, die wir für praktikabel, pragmatisch und Erfolg versprechend halten.

Was wir nicht versprechen, ist der „einfache Weg“ aus der Stressfalle hinaus. Warum nicht?

Wenn es so einfach wäre, gäbe es keine statistisch belegten 194.000 Burnout-Betroffene mit kulminierten 4,8 Millionen Krankheitstagen pro Jahr, allein in Deutschland!

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Der Weg hinaus aus der "Stressfalle" ist nicht selten eine herausfordernde und spannende Reise und gleichzeitig eine intensive und lehrreiche Auseinandersetzung mit sich selbst und dem eigenen Umfeld. 

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Was wir versprechen: Keine Ansammlung von ausgelutschten Buzz Words oder Phrasen, sondern die Einsicht in Ihre persönlichen Stressauslöser, Ihre Stressverstärker und das Aufzeigen von alltagstauglichen Werkzeugen, die nachhaltige Veränderungen anstoßen – basierend auf eigener Erfahrung.

Die Nutzung dieser Werkzeuge erfordert Durchhaltevermögen, manchmal etwas Mut und nicht zuletzt, Ehrlichkeit zu sich selbst.

Wenn Sie auf unserer Seite gelandet sind, hat das einen guten Grund und das ist wörtlich gemeint.

Die meisten Betroffenen gestehen sich lange Zeit selbst nicht ein, dass sie womöglich in der Burnout-Spirale gefangen sind.

Wir erleben täglich, wie nach außen hin starke und erfolgreiche Menschen alleine mit ihren Herausforderungen kämpfen und sich lange dagegen wehren, bevor sie Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Sie haben den ersten Schritt gemacht, machen Sie sich nun auf den Weg! Wir begleiten Sie gerne.

Rufen Sie uns unverbindlich an oder schreiben Sie uns, wir melden uns umgehend!